Shiatsu Assis
Monique PIZZO Praticienne de shiatsu, Massages Relaxation & Bien Être
à Saint Cyr L’École - Secteur de Versailles - Yvelines
Téléphone : 06 60 76 28 13
Plus d'efficacité et moins de stress en entreprise !
Le Shiatsu assis, parfaitement adapté au cadre de l’entreprise ou à l’événementiel, est une pratique moderne qui redonne tonus et vitalité tout en procurant une agréable détente. En seulement 15 minutes, il offre un effet immédiat, ne nécessite que peu d’espace et s’intègre facilement dans le rythme de travail. Cette méthode permet de prévenir et de lutter efficacement contre le stress tout en améliorant l’efficacité individuelle et collective. Le Shiatsu contribue au bien-être sans vocation thérapeutique.
Les bienfaits du Shiatsu assis :
Relâchement musculaire et élimination des toxines pour un regain d’énergie
Circulation sanguine et lymphatique améliorée, favorisant la vitalité et réduisant les affections liées au stress
Réduction du stress et sensibilisation aux tensions corporelles, permettant une gestion du stress plus efficace
Communication facilitée : en améliorant la gestion du stress, le Shiatsu favorise l’ouverture aux autres, l’adaptabilité et la performance collective
Bien-être et motivation renforcés : les employés sont plus motivés, revitalisés et mieux disposés à donner le meilleur d’eux-mêmes
Une marque d’attention de l’employeur : intégrer le Shiatsu dans les pratiques de l’entreprise montre l’engagement de celle-ci pour la santé et le bien-être de ses collaborateurs, renforçant ainsi une image positive
La séance est idéalement placée en début d’après-midi, lorsque l’énergie baisse naturellement, souvent après le déjeuner. Cette pause revitalisante permet de traverser les heures creuses avec plus de concentration, en limitant l’endormissement et la perte de motivation, et en optimisant ainsi le temps de travail.
La séance de Shiatsu assis
La séance de Shiatsu assis, réalisée sur une chaise ergonomique, commence par des gestes relaxants : effleurages, pétrissage du dos, des bras, des mains, de la nuque et des épaules. Les mouvements, appelés "kata", consistent en un enchaînement précis de gestes d’acupressure, stimulants 148 points le long des 12 méridiens principaux pour restaurer l’énergie corporelle.
La séance se conclut par une technique de réveil comprenant vibrations, pressions, percussions et étirements, afin de permettre un retour au travail dans des conditions optimales de concentration et de bien-être.
Accompagnée d’une musique apaisante et d’une diffusion d’huiles essentielles, l’expérience de relaxation devient concrète et particulièrement efficace. Le Shiatsu assis peut être proposé en tout lieu et à tout moment, accessible à toute personne, quels que soient son âge, sa taille ou son sexe.
La chaise est spécialement conçue pour soutenir confortablement le corps, exposant la nuque, les épaules, le dos, les bras, les mains et le cuir chevelu pour permettre au praticien d’agir efficacement.
NOS MASSAGES SONT ESTHÉTIQUES DE BIEN ÊTRE ET DE RELAXATION ET N’ONT NI VOCATION ÉROTIQUE NI THÉRAPEUTIQUE
